Health & Fitness

Fă cunoștință cu Coach-ul tău dedicat - Cristina

Descoperă călătoria și experiența antrenorului nostru, vezi fotografia ei, biografia și acreditările impresionante care evidențiază angajamentul ei față de creșterea și succesul tău.

Cristina este un antrenor de health & fitness certificat de Health Coach Institute, care nu doar promovează un stil de viață sănătos și fitness, ci îl trăiește din plin. Cu o pasiune pentru a-și depăși constant limitele fizice și mentale, Cristina face exerciții regulate, aleargă maratoane, merge pe bicicletă și face drumeții în orice condiții, inclusiv iarna, cu puține haine, urmând metoda Wim Hof. De asemenea, practică băi de gheață și are o dietă bazată pe alimente sănătoase și nutritive. Misiunea ei este să împărtășească entuziasmul și devotamentul pentru un stil de viață echilibrat și sănătos, inspirându-i pe alții să-și transforme viața.

Oferta de Health & Fitness

Planuri personalizate pentru a-ți îmbunătăți sănătatea, fitness-ul și rutine de îngrijire personală. Reduceri speciale pentru proprietarii care închiriază pe termen scurt!

Planuri Alimentare

Planuri alimentare personalizate, concepute nu doar pentru pierderea în greutate sau creșterea masei musculare, ci pentru un stil de viață sănătos. Fiecare plan este adaptat tipului tău de corp, preferințelor alimentare și nevoilor nutriționale, oferind rețete delicioase și ușor de preparat, pe care le vei îndrăgi, susținându-te în călătoria ta către o stare de bine pe termen lung.

One on One Coaching

Coaching personalizat unu-la-unu care îți garantează că nu vei fi niciodată singur pe drumul tău spre sănătate. Cristina va fi alături de tine la fiecare pas, pentru a te ghida, motiva și susține în fața oricărei provocări—de la pofte alimentare la întrebări—ajutându-te să-ți atingi obiectivele de sănătate.

Rutine de Fitness

Rutine de fitness personalizate, adaptate tipului tău de corp, asigurând execuția corectă a fiecărui exercițiu pentru a obține rezultate maxime. Cristina organizează, de asemenea, activități în aer liber, precum alergări, ciclism și băi reci, oferindu-ți oportunitatea de a rămâne activ în natură, promovând sănătatea și starea de bine, chiar și într-un program încărcat.

Health & Fitness

Explorează galeria mea prezentând experiențe personale de wellness și fitness

Review-uri Clienți

Cristina m-a ajutat să ating un echilibru pe care nu credeam că îl pot avea vreodată. Planurile ei alimentare personalizate nu au fost doar delicioase, ci și perfect adaptate nevoilor corpului meu. Am reușit în sfârșit să renunț la dietele oscilante și să învăț să mă bucur de mâncarea sănătoasă. Coaching-ul unu-la-unu a fost neprețuit—mereu a fost acolo pentru a răspunde la întrebări și a mă menține concentrat. Nu aș fi putut să îmi ating obiectivele fără ea!

Adelina Maria R.

Pitesti

Lucrul cu Cristina mi-a schimbat viața! Abordarea ei personalizată în fitness și sănătate a făcut toată diferența. Am trecut de la a mă simți obosit și nemotivat la a alerga primul meu maraton și a rămâne activ tot anul. Sprijinul și motivația ei constante m-au ajutat să nu mă abat de la drum, chiar și când aveam îndoieli. Dacă cauți un antrenor care chiar să-ți pese și să te împingă să fii cea mai bună versiune a ta, Cristina este alegerea perfectă!

Daniel W.

Vienna

★★★★★

★★★★★

Vezi ce spun unii din clienții mei despre călătoria lor de sănătate și fitness

Contactează Coach Cristina

Hai să luăm legătura astăzi și să vorbim despre planurile tale personalizate de sănătate și fitness! De abia aștept să lucrez cu tine! <3